Главная ДИЕТЫ Каталог препаратов и добавок БАДЫ ДЛЯ ПОХУДАНИЯ Здоровье и секс
Логин:  
Пароль:
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ КРАСОТА И ОТНОШЕНИЯ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ БОЛЕЗНИ МЕДИЦИНА ДЕТСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ДИЕТОЛОГИЯ ФИТНЕС Новости
Навигация по сайту
Диетология
Летняя диета для похудения

Летняя диета для похудения

Летняя диета не подразумевает применение только в летний период, ее можно использовать в течение года. Просто летом доступны свежие овощи и фрукты, на потреблении которых основана летняя диета. Было бы прекрасно, во время диеты использовать овощи и
17.06.19

Диета № 3

Диета № 3

Назначается такая диета при запорах от неправильного питания, без резко выраженных признаков раздражения кишечника. Рекомендуются продукты, богатые клетчаткой и способствующие кишечной перистальтике (сахаристые, молочнокислые продукты, холодные
16.06.19

Ссылки
Семь месяцев

В этот период количество кормлений — пять раз, но питание малыша становиться разнообразнее. Все новые продукты должны вводиться осторожно, чтобы можно было заметить, на какой из них у ребенка возникает негативная реакция.

  • 6:00 — грудное молоко или смесь — 210 мл
  • 10:00 — каша — 150 мл, желток яичный 1/2 шт, пюре яблочное или тертое яблочко — 60 г
  • 14:00 — бульон мясной — 5 мл (по 1 ч. л.), начинать с индейки или кролика, фарш мясной — 5 г (по 1 ч. л.) индейка или кролик, сухарик — 5 г, (если ребенок не давится, а если он еще не имеет зубов, пусть сосет, а не кусает), пюре овощное — 135 г, сок — 60 мл (вода, если соки не ввели)
  • 18:00 — грудное молоко или смесь — 170 мл, творог — с 1 ч. л. до 40 г (ввести позже, если есть склонность к аллергии, тогда грудное молоко или смесь — 210 мл)
  • 22:00 — грудное молоко или смесь — 210 мл
Восемь месяцев

Продолжаем вводить новые продукты питания и следить за реакцией малыша.

  • 6:00 — грудное молоко или смесь — 220 мл
  • 10:00 — каша — 150 мл, желток яичный 1/2 шт, пюре фруктовое — 70 г
  • 14:00 — суп-пюре овощной на мясном бульоне — 30 мл, пюре мясное — 30 г, сухарик — 5 г, пюре овощное — 100 г, сок — 60 мл (если ввели, если нет – прибавить граммы к пюре или грудное молоко или смесь)
  • 18:00 — творог (если малыш не ест, то вводите кефир) с 1 ч. л., постепенно увеличивая до 30-40 г, грудное молоко или смесь — все вместе должно составлять 220 мл
  • 22:00 — грудное молоко или смесь — 220 мл
Девять месяцев новорожденный
  • 6:00 — грудное молоко или смесь — 220-230 мл
  • 10:00 — каша — 150 мл, желток яичный 1/2 шт, пюре фруктовое — 80 г
  • 14:00 — суп-пюре овощной на мясном бульоне — 30 мл, пюре мясное или фрикадельки, если умеет жевать — 50 г, сухарик — 5 г, пюре овощное — 120 г, сок — 30 мл (если ввели, если нет — запить водой)
  • 18:00 — творог 30-40 г, начать давать кефир с 1 ч.л. постепенно доводя до 120 мл, сок — 50 мл (если ввели, если нет — грудное молоко или смесь до необходимого объема), печенье — 10 г (постепенно, проверяя реакцию, не одновременно с кефиром)
  • 22:00 — грудное молоко/смесь — 220-230 мл
Десять-одиннадцать месяцев
  • 6:00 — грудное молоко или смесь или кефир — 240 мл
  • 10:00 — каша — 160 мл и более, желток яичный 1/2 шт, пюре фруктовое — 80 г (или напополам с соком, если хорошо его переносит)
  • 14:00 — суп-пюре овощной на мясном бульоне — 30 мл, пюре мясное или фрикадельки или паровая котлета — 60 г, сухарик или белый хлеб черствый, если не давится — 10 г, пюре овощное — 120 г, сок — 30 мл
  • 18:00 — творог — 40 г, кефир — 150 мл, пюре фруктовое — 60 г
  • 22:00 — грудное молоко/смесь — 240 мл
Один год Один год
  • 8:00 (завтрак) — каша молочная 200 мл (или безмолочная, на грудном молоке или смеси, если есть аллергия), печенье — 5 г, яичный — 1 шт (можно его не на завтрак, а на обед), пюре фруктовое — 50 г, сок — 30 мл
  • 12:00 (обед) — суп-пюре овощной на мясном бульоне — 40 мл, пюре овощное — 150 г, пюре мясное или фрикадельки или котлета паровая — 60 г, хлеб (булка), если ест, сок (фруктовый или овощной) — 50 мл
  • 16:00 (полдник) — кефир — 200 мл, творог — 50 г, пюре фруктовое — 30 г (можно смешать творог с бананом или другими фруктами)
  • 20:00 (ужин) — пюре овощное или каша (чередовать) — 130 мл, кефир — 100 мл, пюре фруктовое — 50 г
  • 24:00 — грудное молоко или смесь — 240 мл и более (если летом, тогда можно кефир)

Это очень приблизительный режим кормления ребенка до года, так как вам необходимо ориентироваться на потребности собственного малыша, также на его вкусовые предпочтения. Кроме этого, необходимо консультироваться с педиатром обо всех пищевых нововведениях, тогда малыш будет всегда здоровым и научится кушать разнообразную пищу.



новорожденный Мероприятия гигиены девочек

Мамам необходимо заботиться не только о чистоте дочкиного тела и отдельных его (половых) частей. Наряду с купаниями и подмываниями находятся и сбалансированное, рациональное питание, и поддерживание одежды и обуви, жилища и прочих помещений в чистоте, предохранение ребенка от заразных и прочих болезней, соблюдение девочкой режима дня. Все эти мероприятия помогут воспитать девочку личностью гармонично развитой, поспособствуют правильному развитию организма в целом, воспрепятствуют возникновению гинекологических заболеваний, а в будущем — и осложнений акушерских.

Интимная гигиена

Как бы там ни было, но правильный уход за гениталиями девочки – самое главное мероприятие гигиены. При этом следует придерживаться определенных несложных правил:

  1. Подмывать крошку нужно каждый раз при смене подгузника.
  2. Подмывать следует только под проточной водой, мыть в ванночке противопоказано. Совсем маленьких девочек подмывают кипяченой водой. Допустимо использование для мытья влажных ватных тампонов.
  3. Струя воды при подмывании должна быть направлена спереди назад, чтобы не спровоцировать появление воспалительного процесса.
  4. Чтобы избежать возникновения синехий, половые губы надо мыть только снаружи, часто протирать их внутри нежелательно.
  5. Пагубно и чрезмерное увлечение мылом (это чревато раздражением и подсушиванием кожи).
  6. Увлекаться влажными салфетками тоже не стоит, их применение оправданно при отсутствии условий для подмывания.
  7. Различные масла используются только по назначению врача, и то только для профилактики синехий. В таком случае нужно осторожно капнуть маслом на половые губы, любая активная обработка неуместна.

Итак, самое главное для маленькой девочки, чтобы область гениталий была сухой, чистой, хорошо вентилируемой, необходимо избегать перегревания/переохлаждения.

Немного о белье новорожденный

Нижнее белье также очень важно для поддержания области гениталий в порядке. К нему заботливая мама должна предъявлять некоторые претензии, основная из которых, чтобы белье было выполнено только лишь из натурального материала (хлопка, льна и пр.). Вот почему производители одноразовых подгузников нынче пытаются усовершенствовать свою продукцию, делая хлопковые вставки внутри подгузника. Вся беда в том, что в синтетических материалах кожа «задыхается». К тому же, ткань из искусственных волокон не может впитывать выделения, скапливание которых может натирать кожу и вызывать воспаление. Да и мам наличие белей у дочки вводит в состояние паники. Однако следует к этому быть готовым, ведь у девочек в определенном возрасте начинает образовываться белый налет на половых губах. Это признак того, что половые органы взрослеют и правильно развиваются.



Если ребенок не хочет двигатьсяПрививайте любовь к спорту

Конечно же, не все дети должны быть спортсменами, но попробовать привить ребенку любовь к спорту все же необходимо. Пусть он попробует самые разные виды спортивных занятий, может быть, ему понравится заниматься командными видами спорта, а может быть, это будет гимнастика или плаванье. Если же он не хочет заниматься в секции, попробуйте заинтересовать ребенка совместными прогулками, туристическими походами или же просто занятиями на спортивной площадке вместе с родителями.


Позанимайтесь вместе

Практически все дети любят проводить время вместе с родителями. Поэтому вы сами предложите ребенку прогулку на велосипедах или же игру в футбол. Берите мяч и выходите вместе на спортивную площадку, ребенок со временем привыкнет к подвижным играм и сам будет предлагать выйти поиграть в футбол или баскетбол. Когда он начнет проявлять интерес к подвижным играм, никогда не отказывайтесь выйти погонять вместе мяч или поиграть в бадминтон, так как в следующий раз, когда вы предложите это ребенку, он может отказаться и опять прилипнет к телеэкрану


Выключите телевизор

Уже давно специалисты всего мира бьют тревогу по поводу вреда, который наносит здоровью детей длительный просмотр телевизора. Такое времяпрепровождение провоцирует не только малоподвижный образ жизни, но и способствует набору лишнего веса у детей, ведь, просматривая очередную передачу, дети поглощают не контролированное количество вредной пищи, такой как чипсы, сухарики, кока-кола, и другой не менее вредной. Поэтому, даже если ребенок не склонен к подвижному времяпрепровождению, выключите телевизор и пригласите его на совместную прогулку с собакой или на детскую площадку.


Личный пример родителей

Не забывайте, что ребенок поверит вам только в том случае, если будет видеть, что мама и папа также проводят свой отдых активно, а не перед телевизором или компьютером.


Главная мотивация для ребенка – это пример родителей, если они ежедневно занимаются зарядкой, выходят на прогулки, пробежки, ребенок также будет стараться подражать им.


Если ребенок стесняется бегать и прыгать из-за того, что имеет избыточный вес, не насмехайтесь над ним, а поощряйте за любое проявление активности. Предложите ему совместные пробежки в укромном уголке парка. А как только он почувствует, что может быть таким же подвижным, как и его родители, он постепенно привыкнет и начнет выходить играть в подвижные игры во двор с другими детьми. К тому же регулярные физические нагрузки приведут к потере лишнего веса и улучшению общего здоровья малыша.


Двигаться – это весело!

Дети очень любят веселые игры. Поэтому если вы будете сопровождать подвижные игры забавными комментариями, это не только поспособствует двигательной активности ребенка, но принесет ему удовольствие и веселье. Предложите ему потянуться, как кошка, попрыгать, как зайка, побегать, как жеребенок. Малыш с удовольствием примет ваше предложение, особенно если вы это будете делать вместе. Если же ваши занятия будут сопровождаться веселой музыкой, он поймет, что движение – это же весело!



wp-content/uploads/2012/03/Omfalit-u-novorozhdennyih-150x150.jpg

Вопрос эксперту. Педиатр-реаниматолог

Наш эксперт Александр Леонидович Чебан – педиатр-реаниматолог с 10-летним стажем работы.

  • Вопрос эксперту: Развитие и уход за новорожденными детьми
  • Вопрос эксперту: Аллергия у детей — что необходимо помнить и как лечить
  • Педиатр-реаниматолог: Летние простуды. Как уберечь малыша?
  • Педиатр: бесплатная онлайн-консультация
Предыдущая часть серииСледующая часть серииСледующая часть серии

Почему маленькие детки часто болеют аллергией? Какой должна быть профилактика? Какой вид аллергии самый распространенный, а какой самый опасный? Если же ребенок все-таки заболел, какой должна быть первая помощь? Какие симптомы у этого заболевания? Узнать ответы на эти и множество других вопросов относительно детских аллергий Вы можете у нашего эксперта – педиатра-реаниматолога Александра Чебана. Задавайте свои вопросы в комментариях к материалу, и Вы обязательно получите ответ профессионала.

Чебан А.Л.
Что такое аллергия

Аллергологию относят к одному из самых сложных разделов разделов клинической аллергологии. Почему? – Из-за высокой распространенности пищевой аллергии у детей, особенно в младенческом возрасте, широкого спектра причиннозначимых аллергенов, и, самое главное — трудностями в их выявлении и многообразием клинических симптомов.

Что же лежит в основе пищевой аллергии? – Иммунологические механизмы, которые сегодня так до конца и не расшифрованы. Пищевая аллергия, являясь первой по времени развития сенсибилизацией, оказывает огромное влияние на формирование и развитие всех аллергических заболеваний у детей. Именно с ней связано множество кожных, респираторных и гастроинтестинальных проявлений аллергии. Кроме этого, она может быть причиной таких состояний, как анафилактический шок, аллергические васкулиты, а также может поддерживать хронические и рецидивирующие поражения ЛОР-органов, желудочно-кишечного тракта, почек, нервной и сердечно-сосудистой системы.

Статистика

Напоминаем, что в мире на сегодня каждый пятый ребенок страдает аллергией. И, учитываю такую негативную тенденцию, родители должны помнить, что аллергия очень редко проходит сама по себе. Как правило, уменьшается лишь е проявление, и родители, ошибочно подумав, что проблемы больше нет «опускают руки», а через некоторое время аллергии снова повторяется.

Учитывая все вышесказанное, врачи не устают предупреждать о том, что лечить ребенка самому очень опасно, это должен делать только специалист, и уж ни в коем случае не выбирать препараты или способы лечения посредством рекламы по ТВ, в газете или по совету друзей или родственников.



Как приучить ребенка к личной гигиене Личный пример – главное для ребенка

Если хорошо подумать, становится ясно, что желание быть чистым у ребенка врожденное. Все родители знают, что как только малыш отправит свои естественные потребности, он тут же начинает беспокоиться и плакать. Поэтому следует просто поддерживать в ребенке нелюбовь к грязным пеленкам, штанишкам и кофточкам, вовремя переодевать его, и затем ребенку будет легче объяснить, зачем мыть руки, ноги, купаться и чистить зубы, так как он с пеленок будет знать, что когда чисто – это приятно.

К тому же малыш должен постоянно видеть ваш пример. Следует с раннего детства на личном примере показывать, как и когда следует мыть руки, чистить зубы, расчесываться, купаться. Ребенок не просто будет наблюдать, как папа или мама чистит зубы, ему непременно захочется повторить, все, что делают родители и не надо бояться, что он что-то не сумеет сам, дайте малышу в руки зубную щеточку, пусть он станет рядом с вами и почистит зубы.

Не просто купание, но и веселье

Большинство детей любят купаться, поэтому стоит поддерживать желание ребенка подольше посидеть в ванночке, ведь таким образом у него выработается привычка, которая останется с ним на всю жизнь. Купание ребенка можно превратить в веселое мероприятие, а не только в ежедневную гигиеническую процедуру. Пусть ребенок поиграет с пеной, накидайте также детских игрушек, которые дадут возможность ребенку поиграть и пофантазировать. Даже став старше и отказавшись от игрушек, ребенок с удовольствием будет купаться, так как привычка ложиться в постель чистым останется.

Умывание – не так весело, но необходимо

Конечно, умывание для ребенка не будет веселой забавой, однако следует приучить малыша к этой неоднократной ежедневной процедуре. Чтобы ребенку не было скучно умываться и мыть руки, купите яркое, веселое полотенце, детское мыло в виде зверушек, а также поначалу во время мыться рук и умывания почитайте ребенку стихи.

Чистим зубки Чистим зубки

Если вы приучали ребенка к чистке зубов еще с того времени, когда у него он был всего один, ребенку не будет сложно привыкнуть к выполнению этой процедуры самостоятельно. К тому же рассказывайте ребенку, для чего он это делает, становитесь рядом с ними и также чистите зубы. Пусть ребенок знает, что если он будет чистить зубки, у него будут здоровые, крепкие и красивые зубы, как у папы и мамы.

Чистая и аккуратная одежда

Следует также приучать малыша к аккуратному отношению к одежде. Не следует упускать из виду, что, приучившись с детства ухаживать за своей одеждой, ребенок будет аккуратным всю свою жизнь. Поэтому показывайте ему, как складывать одежду, как стирать трусики и носочки. Пусть сначала это будет не слишком аккуратно, но со временем малыш научится все делать сам. Ребенок с удовольствием будет следовать вашему примеру, если вы вместе с ним станете рядом и постираете носки, а также аккуратно повесите на спину стула свою одежду. Ребенок будет горд, что он все делает, как мама или папа.

Роль гигиены для маленьких девочек



Кондиломы - вирус папилломы человека
Кондиломы - это небольшие наросты на коже или слизистой, образующиеся в результате заражения так называемым вирусом папилломы человека. Эти наросты
Трихомониаз и его осложнения
Питание трихомонад происходит путем поглощения клеток, в том числе бактерий (например, гонококков), которые могут долго сохранять свою
Заболевания относящиеся к половым инфекциям
Какие заболевания относится к половым инфекциям Половые инфекции - это заболевания, возбудитель которых передается от человека к человеку половым
Клиническая картина гонореи
Инкубационный период при гонорее колеблется от 1 дня до 1 месяца (в среднем 2-5 дней).В соответствии с Международной статистической классификацией
Гонорея - избегайте случайных связей
Венерические болезни известны очень давно. Описание их встречается у Гиппократа, Авиценны и других врачей древности. О них знали в Индии, Китае,
Мягкий шанкр и причины его возникновения
Мягкий шанкр - экзотика из дальних стран Мягкий шанкр называют еще шанкроидом или венерической язвой. Это инфекционное заболевание, передающееся


Женское здоровье онлайн - женский журнал © 2016 Все права защищены. http://womanhelthonline.ru/
Использование любых материалов сайта в комерчиских целях не допустимо. Интеллектуальная собственность юридически защищена

Яндекс.Метрика