Менопауза и перименопауза: основные понятия

Менопаузой называют совершенное прекращение менструаций у женщины вследствие остановки функции яичников. О том, что у женщины наступила менопауза, свидетельствует отсутствие менструации не меньше одного года.
Менопауза – это признак совершенного угасания детородной функции, переход от репродуктивного возраста женщины к этапу, в котором женщина уже не способна зачать ребенка. Это период в жизни женщины, когда физиологический запас фолликулов, истощается, и поэтому, организм не нуждается в гормонах, необходимых для репродукции. Он их не вырабатывает — происходит расстройство периодичности секреции половых гормонов и снижается их численность, сдерживаются функции половых желез, понемногу уменьшается функция яичников. Из-за этого у женщины и прерываются менструации.
Симптомы менопаузы- нарушение регулярности менструального цикла
- бессонница
- горячие приливы
- расстройства эмоциональные (наблюдаются ворчливость, перепады настроения, обеспокоенность или депрессивность)
- головная боль
- частое или неритмичное сердцебиение
- снижение мышления или памяти
- вагинальная сухость
Перименопауза — это время в репродуктивной жизни женщины за несколько лет до прихода менопаузы. На этом этапе яичники понемногу начинают продуцировать меньшее число гормонов эстрогенов. Перименопауза, как правило, начинается в возрасте 40 лет, но бывает, что она начинается и ещё раньше (в 30 лет). Она продолжается до начала менопаузы и в это время у большинства женщин развиваются симптомы, обусловленные менопаузой.
В среднем период перименопаузы длится четыре года, но случается, что он составляет несколько месяцев, или даже 10 лет. Считается, что период перименопаузы завершается через год после прихода менопаузы (у женщины в течение 12 месяцев нет менструации).

Женщина в преддверье менопаузы может ощущать какие-то из нижеперечисленных или же все симптомы:
- снижение упругости груди
- приливы
- обострение предменструального синдрома
- понижение сексуальной активности (либидо)
- утомляемость
- расстройство менструального цикла
- неприятные ощущения во время секса
- невольное выделение мочи во время чихания или кашля
- учащённое мочеиспускание
- нарушение сна
- резкие перемены настроения
Перименопауза и менопауза – это природный этап возрастных трансформаций организма, которого не нужно бояться. Если обнаруживающиеся симптомы причиняют неудобства, их не обязательно терпеть. Имеются определенные способы лечения, которые способны облегчить жизнь женщины в климактерический период.