Главная ДИЕТЫ Каталог препаратов и добавок БАДЫ ДЛЯ ПОХУДАНИЯ Здоровье и секс
Логин:  
Пароль:
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ КРАСОТА И ОТНОШЕНИЯ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ БОЛЕЗНИ МЕДИЦИНА ДЕТСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ДИЕТОЛОГИЯ ФИТНЕС Новости
Навигация по сайту
Диетология
Диета № 0

Диета № 0

Показания к назначению: острый гастрит; химическое, микробное или пищевое отравление. Такая лечебная диета направлена на щажение слизистой оболочки пищевода, желудка и кишечника от химических, термических и механических воздействий, предотвращение
21.05.19

Кефирная диета при запоре

Кефирная диета при запоре

При нарушении опорожняющей деятельности кишечника врачи советуют пить слабый кефир или, другими словами, кефир однодневного срока выдержки. Летний вариант диеты при запоре: Завтрак – овощной салат из помидоров, огурцов, капусты и
13.05.19

Ссылки

Скакалка – самый обычный, но при всем этом действенный тренажер!

02.03.19 | Категория: КРАСОТА И ОТНОШЕНИЯ

Все дело в том, что скакалку принято считать довольно действенным средством для похудения, при этом похудеть с ее помощью можно очень стремительно и отменно. Конкретно скакалка сделает Ваши ноги стройными, а ягодицы подтянутыми. С ее же помощью можно вести борьбу и с целлюлитом. Упражнения со скакалкой помогают спаливать до 772 ккал.

Такие упражнения являются эффективнее плавания, бега и езды на велике. В особенности эффективны данные упражнения для ног и бедер. Самое главное верно подобрать длину скакалки. Сложите ее в два раза, вытяните руки и поглядите, чтоб она касалась пола. Сначало довольно будет прыгать по 10 минут в денек. С течением времени время увеличиваем до 15 минут.

Уже за 15 минут таких занятий Вы можете спалить 200 ккал. Прыжки должны быть низкими. При их выполнении постарайтесь держать туловище в одном положении. Принципиально использовать в упражнении мускулы как запястий, так и ног, также предплечий. Потому что такие прыжки отымают огромное количество сил, кооперировать их со серьезными диетами не следует. Идеальнее всего похлопочите о том, чтоб питание было равновесным. Сразу после таких прыжков не будет излишним испить травяной отвар либо зеленоватый чай.

Источник: tiensmed.ru

скачать dle 11.0фильмы бесплатно
(голосов:0)
[related-news]
Похожие статьи:
{related-news}
[/related-news]
Комментарии к статье Скакалка – самый обычный, но при всем этом действенный тренажер! :
Заболевания относящиеся к половым инфекциям
Какие заболевания относится к половым инфекциям Половые инфекции - это заболевания, возбудитель которых передается от человека к человеку половым
Клиническая картина гонореи
Инкубационный период при гонорее колеблется от 1 дня до 1 месяца (в среднем 2-5 дней).В соответствии с Международной статистической классификацией
Гонорея - избегайте случайных связей
Венерические болезни известны очень давно. Описание их встречается у Гиппократа, Авиценны и других врачей древности. О них знали в Индии, Китае,
Мягкий шанкр и причины его возникновения
Мягкий шанкр - экзотика из дальних стран Мягкий шанкр называют еще шанкроидом или венерической язвой. Это инфекционное заболевание, передающееся
Лечение  хламидиоза и дисбактериоза
Хламидиоз - распространенное заболевание и многие считают его пустяковым. Но именно хламидиоз может нанести организму непоправимый вред. Кроме того,
Хламидиоз - история и диагностика
В настоящее время известно, что половым путем передаются не только гонорея и сифилис, как считали раньше. Таких инфекций гораздо больше. Некоторые из


Женское здоровье онлайн - женский журнал © 2016 Все права защищены. http://womanhelthonline.ru/
Использование любых материалов сайта в комерчиских целях не допустимо. Интеллектуальная собственность юридически защищена

Яндекс.Метрика