Главная ДИЕТЫ Каталог препаратов и добавок БАДЫ ДЛЯ ПОХУДАНИЯ Здоровье и секс
Логин:  
Пароль:
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ КРАСОТА И ОТНОШЕНИЯ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ БОЛЕЗНИ МЕДИЦИНА ДЕТСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ДИЕТОЛОГИЯ ФИТНЕС Новости
Навигация по сайту
Диетология
Диета при молочнице

Диета при молочнице

Заболевание кандидоз, широко известное как молочница, является довольно распространенным. Его провоцируют размножающиеся в большом количестве дрожжевые грибки Candida. Вопреки общепринятому мнению, молочницей могут заболеть не только женщины, но и
12.03.19

Диета при панкреатите

Диета при панкреатите

Панкреатит – одно из тех заболеваний, в лечении которого основное внимание уделяется диете, а медикаментозное вмешательство второстепенно. При остром панкреатите, сопровождающемся сильными болями, несколько дней (не меньше 2-3 дней) лучше всего
03.03.19

Ссылки

Скакалка – самый обычный, но при всем этом действенный тренажер!

02.03.19 | Категория: КРАСОТА И ОТНОШЕНИЯ

Все дело в том, что скакалку принято считать довольно действенным средством для похудения, при этом похудеть с ее помощью можно очень стремительно и отменно. Конкретно скакалка сделает Ваши ноги стройными, а ягодицы подтянутыми. С ее же помощью можно вести борьбу и с целлюлитом. Упражнения со скакалкой помогают спаливать до 772 ккал.

Такие упражнения являются эффективнее плавания, бега и езды на велике. В особенности эффективны данные упражнения для ног и бедер. Самое главное верно подобрать длину скакалки. Сложите ее в два раза, вытяните руки и поглядите, чтоб она касалась пола. Сначало довольно будет прыгать по 10 минут в денек. С течением времени время увеличиваем до 15 минут.

Уже за 15 минут таких занятий Вы можете спалить 200 ккал. Прыжки должны быть низкими. При их выполнении постарайтесь держать туловище в одном положении. Принципиально использовать в упражнении мускулы как запястий, так и ног, также предплечий. Потому что такие прыжки отымают огромное количество сил, кооперировать их со серьезными диетами не следует. Идеальнее всего похлопочите о том, чтоб питание было равновесным. Сразу после таких прыжков не будет излишним испить травяной отвар либо зеленоватый чай.

Источник: tiensmed.ru

скачать dle 11.0фильмы бесплатно
(голосов:0)
[related-news]
Похожие статьи:
{related-news}
[/related-news]
Комментарии к статье Скакалка – самый обычный, но при всем этом действенный тренажер! :
Хламидиоз - история и диагностика
В настоящее время известно, что половым путем передаются не только гонорея и сифилис, как считали раньше. Таких инфекций гораздо больше. Некоторые из
Сифилис - наказание Венеры
Сифилис - это очень заразное заболевание, передающееся преимущественно половым путем, включая анальный и оральный секс. Иногда он может
Большая пятерка или венерические заболевания
Инфекции, передающиеся половым путем - большая пятерка К венерическим заболеваниям относятся сифилис, гонорея, мягкий шанкр, венерическая
Микоплазма - безъядерные одноклеточные микроорганизмы
Микоплазма - это безъядерные одноклеточные микроорганизмы, имеющее своеобразное строение, благодаря которому эту разновидность микробов многие
Определение сифилиса
Сифилис — очень тяжелое хроническое заболевание, приобретенное или наследственное. Оно поражает весь организм, и нет органа, нет ткани, которые не
История, симптомы и диагностика гонореи
Гонорея («гонос» — семя, «реос» — истечение, течение) – это инфекционное заболевание, вызываемое специфическим возбудителем, гонококком, передающееся


Женское здоровье онлайн - женский журнал © 2016 Все права защищены. http://womanhelthonline.ru/
Использование любых материалов сайта в комерчиских целях не допустимо. Интеллектуальная собственность юридически защищена

Яндекс.Метрика