Главная ДИЕТЫ Каталог препаратов и добавок БАДЫ ДЛЯ ПОХУДАНИЯ Здоровье и секс
Логин:  
Пароль:
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ КРАСОТА И ОТНОШЕНИЯ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ БОЛЕЗНИ МЕДИЦИНА ДЕТСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ДИЕТОЛОГИЯ ФИТНЕС Новости
Навигация по сайту
Диетология
Диета при повышенном холестерине

Диета при повышенном холестерине

Холестерин – это жирорастворимое вещество, которое поступает в организм с пищей и является продуктом обмена веществ. С одной стороны человек не может обойтись без холестерина, но с другой стороны значительное повышение этого вещества в крови может
14.02.19

Лечение щитовидной железы и диета

Лечение щитовидной железы и диета

Наш организм работает как единый сложный механизм. Нарушение деятельности даже одного, на первый взгляд, не жизненно важного органа, приводит к нарушению работы всего механизма - нашего организма. Это вполне применимо к щитовидной железе. Многие
11.02.19

Ссылки

Профилактика раковых заболеваний

09.11.18 | Категория: МЕДИЦИНА

Профилактика

Рак в подавляющем большинстве случаев проявляется образованием опухоли. Это выглядит порой, как комок, уплотнение, язва, бородавка, родинка. Но далеко не все опухоли бывают раковыми или злокачественными. Главным признаком раковой опухоли считается  ее постепенное и неуклонное увеличение. Опухоли могут сразить почти все ткани и органы. Но можно встретить также рак без образования опухоли, к примеру, рак крови. Еще одним признаком рака являются патологические выделения, болезненность.

Прислушайтесь к советам Профилактика
  • Постарайтесь быть как можно более худощавым, избегайте лишней потери веса. Ученые полагают, что связь между весом тела и фактом заболевания раком оказалась более прямой, чем казалось раньше.
  • Важно заниматься физическими упражнениями, по меньшей мере, тридцать минут в день.
  • Не употребляйте напитки, которые содержат сахар, а также чересчур калорийную пищу. Это в большей степени относится к продуктам питания, которые богаты жирами, сахаром, содержащие малое количество клетчатки.
  • Ешьте еду растительного происхождения: фрукты, овощи, крупы, зерновые. Овощи, зерновые, фрукты способны защитить от рака желудка, горла, кишечника. Данные продукты также помогут поддерживать нормальный вес, не допустить ожирения.
  • Важно ограничить потребление красного мяса. Помимо этого, лучше отказаться от мяса жареного и копченого.
  • Нужно ограничить употребление алкоголя до двух доз в день для мужчин и одной — для женщин. (Одна доза эквивалентна бокалу вина или стакану пива). Исследования показывают, что алкоголь особенно способствует формированию рака кишечника и груди.
  • Надо ограничить потребление пищи, приготовленной с солью, а также солений. Исследования свидетельствуют, что соленая пища и соления способствуют развитию рака желудка. Для того, чтобы придать вкус пище, лучше использовать приправы и травы.
  • Не нужно использовать пищевые добавки, которые рекламируются, как защита от рака. Большие дозы этих препаратов становятся фактором риска для заболевания раком, поэтому лучше просто сбалансировать свою диету.
  • Бросьте курить, так как употребление табака в любом из видов увеличивает риск заболеть раком.
  • Роженицам важно кормить ребенка грудью до шести месяцев, что предохранит женщину от рака груди и от ожирения в будущем.

:

скачать dle 11.0фильмы бесплатно
(голосов:0)
[related-news]
Похожие статьи:
{related-news}
[/related-news]
Комментарии к статье Профилактика раковых заболеваний :
Хламидиоз - история и диагностика
В настоящее время известно, что половым путем передаются не только гонорея и сифилис, как считали раньше. Таких инфекций гораздо больше. Некоторые из
Сифилис - наказание Венеры
Сифилис - это очень заразное заболевание, передающееся преимущественно половым путем, включая анальный и оральный секс. Иногда он может
Большая пятерка или венерические заболевания
Инфекции, передающиеся половым путем - большая пятерка К венерическим заболеваниям относятся сифилис, гонорея, мягкий шанкр, венерическая
Микоплазма - безъядерные одноклеточные микроорганизмы
Микоплазма - это безъядерные одноклеточные микроорганизмы, имеющее своеобразное строение, благодаря которому эту разновидность микробов многие
Определение сифилиса
Сифилис — очень тяжелое хроническое заболевание, приобретенное или наследственное. Оно поражает весь организм, и нет органа, нет ткани, которые не
История, симптомы и диагностика гонореи
Гонорея («гонос» — семя, «реос» — истечение, течение) – это инфекционное заболевание, вызываемое специфическим возбудителем, гонококком, передающееся


Женское здоровье онлайн - женский журнал © 2016 Все права защищены. http://womanhelthonline.ru/
Использование любых материалов сайта в комерчиских целях не допустимо. Интеллектуальная собственность юридически защищена

Яндекс.Метрика