Главная ДИЕТЫ Каталог препаратов и добавок БАДЫ ДЛЯ ПОХУДАНИЯ Здоровье и секс
Логин:  
Пароль:
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ КРАСОТА И ОТНОШЕНИЯ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ БОЛЕЗНИ МЕДИЦИНА ДЕТСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ДИЕТОЛОГИЯ ФИТНЕС Новости
Навигация по сайту
Диетология
Диета № 0

Диета № 0

Показания к назначению: острый гастрит; химическое, микробное или пищевое отравление. Такая лечебная диета направлена на щажение слизистой оболочки пищевода, желудка и кишечника от химических, термических и механических воздействий, предотвращение
21.05.19

Кефирная диета при запоре

Кефирная диета при запоре

При нарушении опорожняющей деятельности кишечника врачи советуют пить слабый кефир или, другими словами, кефир однодневного срока выдержки. Летний вариант диеты при запоре: Завтрак – овощной салат из помидоров, огурцов, капусты и
13.05.19

Ссылки

ЧТОБЫ КОЖА НЕ ОБВИСЛА!

15.05.19 | Категория: ДИЕТОЛОГИЯ / ПОХУДЕНИЕ

Приведу самые распространенные методы борьбы с этой проблемой:

1. Первое место по праву принадлежит регулярным физическим упражнениям - эффект
100%!.
2-3 раза в неделю обязательно делайте силовые упражнения (с помощью тренажеров
или гантелей весом 1-3 кг), для того чтобы нарастить мускулы на месте бывшего
жира.

2. Пейте много воды, чтобы поддерживать в норме водный баланс кожи, а значит, ее
эластичность.

3. 1-2 раза в день принимайте холодный или контрастный душ для стимуляции
кровообращения (я его делаю каждый день - он и калории сжигает).

4. 1-2 раза в неделю принимайте горячую ванну с морской солью. Такая процедура
выводит из кожи токсины и увеличивает ее тонус.

5. Ежедневно делайте пилинг с помощью скрабов (можно той же крупной солью).
Пилинг отшелушит старые отжившие клетки и будет стимулировать рост нового
эпидермиса, более молодого и более эластичного.

6. Ежедневно, желательно после пилинга, наносите на все тело увлажняющий или
питательный крем или лосьон либо специальный подтягивающий крем. Я пользуюсь
Nivea Q10+, эффект «на лицо».

7. Предотвратить отвисание кожи помогут некоторые косметические процедуры:
массаж, обертывания и другие. Особо популярны водорослевые и шоколадные
обертывания и вибровакуумный массаж. Но обычно одного сеанса мало((( Я сама дома
делаю обертывания с вот такой маской: горчица, жгучий перец растереть, кофейная
гуща, мед. Обернусь и греюсь примерно 1.5 часа) Сама придумала рецептик!

8. Пейте витамины! с умом!
Гиалуроновая кислота входит в состав тканей нашей кожи. Она помогает
самостоятельной регенерации кожи и увеличивает ее эластичность, а также обладает
способностью сохранять и надолго удерживать влагу в клетках кожи и
восстанавливать ее водно-жировой баланс. Со временем ее количество в тканях
уменьшается, особенно быстро – у курильщиков, поэтому есть смысл принимать ее
дополнительно в виде пищевых добавок. Сам организм тоже в небольших количествах
синтезирует гиалуроновую кислоту. Для этого ему необходим магний.
Чтобы увеличить синтез гиалуроновой кислоты в организме, можно ежедневно
принимать витаминно-минеральный комплекс, в состав которого входит магний.
Благоприятствовать повышению эластичности кожи и выработке коллагена могут и
другие витамины и минералы: например, витамины С, А, Е, селен и др.

9. И напоследок о пластической хирургии: Так, может быть, эту проблему решит
пластическая хирургия, которая просто «отрежет» все излишки? Большинство
пластических хирургов рекомендуют выждать два года после похудения. И лишь затем
начинать думать о хирургической подтяжке кожи. Такой срок позволит вам для
начала исчерпать все естественные, заложенные в наш резерв природой, средства
подтяжки кожи, прежде чем решиться на дорогостоящую и потенциально опасную
операцию. Конечно, в некоторых особо запущенных случаях без пластической
хирургии не обойтись. Но все же лучше до этого не доводить, а попробовать
предотвратить неприятные последствия.

Надеюсь, хоть одним советом Вы воспользуетесь, девочки, чтобы быть красивыми не
только в одежде, но и без нее))скачать dle 11.0фильмы бесплатно
(голосов:0)
[related-news]
Похожие статьи:
{related-news}
[/related-news]
Комментарии к статье ЧТОБЫ КОЖА НЕ ОБВИСЛА! :
Заболевания относящиеся к половым инфекциям
Какие заболевания относится к половым инфекциям Половые инфекции - это заболевания, возбудитель которых передается от человека к человеку половым
Клиническая картина гонореи
Инкубационный период при гонорее колеблется от 1 дня до 1 месяца (в среднем 2-5 дней).В соответствии с Международной статистической классификацией
Гонорея - избегайте случайных связей
Венерические болезни известны очень давно. Описание их встречается у Гиппократа, Авиценны и других врачей древности. О них знали в Индии, Китае,
Мягкий шанкр и причины его возникновения
Мягкий шанкр - экзотика из дальних стран Мягкий шанкр называют еще шанкроидом или венерической язвой. Это инфекционное заболевание, передающееся
Лечение  хламидиоза и дисбактериоза
Хламидиоз - распространенное заболевание и многие считают его пустяковым. Но именно хламидиоз может нанести организму непоправимый вред. Кроме того,
Хламидиоз - история и диагностика
В настоящее время известно, что половым путем передаются не только гонорея и сифилис, как считали раньше. Таких инфекций гораздо больше. Некоторые из


Женское здоровье онлайн - женский журнал © 2016 Все права защищены. http://womanhelthonline.ru/
Использование любых материалов сайта в комерчиских целях не допустимо. Интеллектуальная собственность юридически защищена

Яндекс.Метрика